Coaching para la Mujer

500 Mujeres que hacen Extremadura 2017

500 Mujeres que hacen Extremadura 2017

500 mujeres

Ser elegida  una de las 500 mujeres que hacen Extremadura en este año 2017 es más que un orgullo para mí.

Que se reconozca el trabajo que he realizado en el ámbito de la educación y el empoderamiento de la mujer en esta tierra soñada me hace sentir especialmente feliz.

Extremadura sigue siendo mi tierra, la tierra de mi infancia, la tierra con la  que sueño cada vez que estoy lejos, la tierra que siento latir cada vez que me acerco a sus fronteras, la tierra que amo, cuido y mimo.

Tierra rica y fecunda, dueña de un entorno natural que es una auténtica joya, plagado de recursos y productos inmejorables que nos aportan una calidad de vida excepcional.

Tierra de mujeres  tenaces que se han hecho a sí mismas, que están orgullosas de ser quienes son y que transmiten unos valores que se graban firmemente en nuestro inconsciente y nos guían durante nuestras vidas.

Desde aquí quiero valorar el esfuerzo de todas las mujeres anónimas de Extremadura y del resto de España que se esfuerzan día a día por crecer, emprender y ampliar sus conocimientos saliendo de su zonas de confort y compaginando trabajo dentro y fuera de sus casas.

Todo ello se traduce en un aprendizaje formal e informal que repercute muy positivamente tanto en ellas mismas como en las personas que las rodean.

Madres, hijas, abuelas,compañeras, amigas, ¡GRACIAS!

 

Pilar Hernández Domínguez

 

En este enlace podéis acceder al artículo completo:

https://www.elperiodicoextremadura.com/documentos/500-mujeres-hacen-extremadura-2017_681855_d.html

Encontraréis a nuestra CEO en la página 78:

Pilar

Hernández Domínguez

EMPRENDEDORA

Pilar Hernández es experta en comportamiento no verbal, inteligencia emocional, PNL y coaching.

Fue directora de proyectos de fomento de la educación, la igualdad, el empleo, el empoderamiento de la mujer, la conciliación y la lucha contra la violencia en zonas rurales.

Es propulsora del desarrollo de la inteligencia emocional en colegios de Sierra de Gata.

 

 

Experiencias de Igualdad en el ámbito rural

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ECoaching World y su proyecto “Educar en Cuerpo, Mente y Emociones para la Igualdad” que se está realizando con la Asociación Santiago Apóstol de Gata y que es financiado por la Diputación de Cáceres, elegido como una de las trece entidades que participaron en el I Encuentro de Experiencias de Igualdad en el Ámbito rural celebrado en Cáceres el pasado 14 de diciembre.

https://www.dip-caceres.es/actualidad/_detalles.html?uid=2af04c0f-c1f8-11e6-ba29-d7e2fcb9b10d

Como bien dice la noticia, por primera vez las AMPAS han podido participar en estas convocatorias junto a asociaciones de Igualdad, que han desarrollado más de un centenar de proyectos por los pueblos de la provincia.

Os dejamos el texto completo publicado en la página de la Diputación:

14/12/2016, Cáceres.- El patriarcado, los prejuicios, supuestas tradiciones… Términos y realidades que se han puesto sobre la mesa a través de poesía, teatro, música, dibujo o juegos y todo dirigido a un mismo objetivo: lograr una sociedad igualitaria en el mundo rural. Esta ha sido la ruta por la que han caminado los proyectos presentados y desarrollados por Asociaciones de Madres y Padres de Alumnos (AMPAS) y Asociaciones por la igualdad de la provincia de Cáceres con el respaldo de la Diputación de Cáceres.

Ha sido este miércoles, que se ha celebrado el “Encuentro de Experiencias de igualdad en el ámbito rural”, cuando se han presentado catorce de los más de cien proyectos desarrollados en distintos pueblos de la provincia cacereña. La presidenta de la Diputación, Rosario Cordero, que ha inaugurado el acto acompañada de la diputada de Igualdad, Marifé Plata, ha felicitado a las 45 Asociaciones, que se han presentado este año a las ayudas concedidas por el Área de Igualdad, y a las 55 AMPAS que, por primera vez, han podido también presentarse. “Era necesario -ha dicho Cordero- incluirlas, porque la mejor lucha es desde la educación de los más pequeños”.

También ha destacado el hecho de que ha sido la propia ciudadanía, desde las asociaciones, la que ha decidido los proyectos y los ha ejecutado, “es desde abajo desde donde se tiene que trabajar, no llegar desde una institución y decir qué proyecto hacer”.

Esta forma de trabajar por parte del actual Equipo de Gobierno, desde el principio de la Legislatura, ha hecho, según la presidenta, que “si antes había 100.000 euros para desarrollar este tipo de proyectos, solo 3.000 se ejecutaban porque las asociaciones no sabían qué hacer; mientras que ahora se ejecutan y lo hacen ellas, las asociaciones”. Ha sido tras recorrer la provincia y mantener reuniones con los representantes de AMPAS y asociaciones, como el Área de Igualdad ha explicado el objetivo a perseguir, “por lo que hemos trabajado todos juntos”.

Ante este éxito, la presidenta de la Diputación ya anunció que se aumentaría la partida destinada a “hacer una sociedad futura igualitaria”, pasando de 200.000 euros a alrededor de 240.000, por lo que ha animado a presentar nuevas ideas y proyectos.

Así, en este primer encuentro, se han expuesto y analizado los proyectos desarrollados por 13 entidades seleccionadas: Asociación de Derechos Humanos de Extremadura, Asociación Santiago Apóstol, AMPA Los Ángeles, Asociación Extremadura Entiende, AMPA Virgen del Río, Asociación de Mujeres La Jara, AMPA CEIP Divino Maestro, Asociación de Mujeres de Yuste, AMPA Ramón Cepeda, AMPA Francisco Parras, AMPA Los Conquistadores, AMPA Nova Cauria y AMPA IES Augustóbriga. Proyectos todos ellos que han abordado temas como Igualdad de Oportunidades, Empoderamiento y Liderazgo, Superar la brecha digital, Habilidades psicosociales, Prevención de violencia de género, Discriminación por género, Nuevas masculinidades, Mujer y publicidad, Educar en Igualdad, Inteligencia emocional, Desarrollo personal o Sexualidad.

 

Violencia machista 0 en el mundo rural

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Miles de mujeres en todo el mundo fallecen de forma directa e indirecta todos los años debido a la violencia de género.

Por ello es fundamental que todos y cada uno de nosotros nos impliquemos en la erradicación de esta lacra que afecta a mujeres de toda condición social, edad y raza.

Creo que una buena forma de  hacerlo es invirtiendo en la educación, desarrollo y formación de las propias mujeres y de su entorno.
Es necesario tomar conciencia de las formas sutiles de violencia de genero: los micromachismos, el lenguaje, el humor y la publicidad sexista, y sobre todo de las formas explícitas de violencia: culpa, chantaje emocional, amenazas, insultos, agresiones, desprecio, humillaciones,violaciones y asesinatos.
Es importante también que las propias mujeres se convirtieran en referentes emocionales para que sus hijas, nietas e incluso sus ascendientes sean conscientes de los distintos tipos de desigualdad imperantes en la sociedad y tomen acción ante la violencia en todas sus formas.
De esta manera, se convertirán en agentes activos del cambio que queremos ver implantado en nuestra sociedad de manera definitiva.

Todos esto y mucho más es lo que estamos trabajando en los proyectos  “Educar en Cuerpo, Mente y Emociones para la igualdad y contra la violencia” y “Empleo, Conciliación e Igualdad en Sierra de Gata”, financiados por la Diputación de Cáceres, y que estamos llevando a cabo  en  las  asociaciones de mujeres “Santiago Apóstol” de Gata y  “La Muralla” de Santibáñez  El Alto.

Gracias a todos las personas que los días 25 y 26 de Noviembre se pronunciaron contra la Violencia Machista, y gracias también a los que nos apoyaron en la creación de nuestro particular dibujo a favor de la Igualdad en Sierra de Gata, obra de De Lózar Producciones:

Diputación de Cáceres

Ayuntamiento de Gata

Mancomunidad de Municipios  Sierra de Gata

JP Films

Sierra de Gata Digital

Casa Rural Zocailla

Construcciones Hermanos Salvador

Carpintería Rodríguez 

y ECoaching World.

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http://www.sierradegatadigital.es/album/sociedad/mujeres-gata-actuan-25-noviembre-violencia-genero/20161129183810022613.html

Igualdad y Conciliación en Sierra de Gata

http://www.sierradegatadigital.es/articulo/sociedad/asociacion-gatenha-mujeres-santiago-apostol-trabaja-igualdad-hombres-y-mujeres/20161109200209022490.html

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Hace unas semanas que comenzaron a realizarse en la sierra dos iniciativas subvencionadas por la Diputación de Cáceres y que tienen como objetivos principales la educación en igualdad de hombres y mujeres y la sensibilización, toma de conciencia y paso a la acción de la población ante situaciones de desigualdad y violencia de género además del aumento del emprendimiento y la conciliación personal y laboral.

Concretamente, en la Asociación de Mujeres Santiago Apóstol de Gata se está llevando a cabo el proyecto “Educar en cuerpo, mente y emociones para la igualdad y contra la violencia” en el que se están realizando actividades en las que se trabaja el empoderamiento de la mujer ante situaciones de conflicto, la importancia del crecimiento y desarrollo personal, la inteligencia emocional o incluso el uso y manejo del ordenador y las redes sociales.

Por otro lado, en la Asociación de Mujeres La Muralla de Santibáñez se está realizando el proyecto “Empleo, conciliación e igualdad en Sierra de Gata” donde se está fomentando el valor de la conciliación y el emprendimiento y su importancia para el desarrollo de la comarca con actividades como la organización del tiempo, el reconocimiento del lenguaje sexista o técnicas de búsqueda y creación de empleo.

Estas formaciones son gratuitas y están abiertos a la población en general.

En este mes de noviembre se realizarán en Gata, con la colaboración del ayuntamiento, la residencia de mayores, José Pablo Pérez, director de JP Films, y la oficina de igualdad de Hoyos, talleres de inteligencia emocional, comportamiento no verbal, informática y gestión del estrés y en Santibáñez se llevarán a cabo talleres de búsqueda de empleo, crecimiento personal y coaching también en colaboración con el ayuntamiento y la mancomunidad. Además los días 25 y 26 de noviembre, se realizarán movilizaciones a favor de la igualdad coincidiendo con el día internacional contra la violencia de género y el día posterior.

Si alguien está interesado en asistir, que se ponga en contacto con Pilar Hernández a través de la web www.ecoachingworld.com o el teléfono 699 608 973.

¡Gracias por confiar en nosotros para dirigir estos proyectos!

 

Caminata Consciente en Sierra de Gata

Caminata Consciente en Sierra de Gata

 

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Ha sido un honor participar en la V RUTA SIEMPRE ACTIVAS organizada por la Federación de Asociaciones de Mujeres de Sierra de Gata, en colaboración con la Oficina de Igualdad y violencia de Género y el departamento de Dinamización Deportiva de la Mancomunidad de Municipios de Sierra de Gata.

La ruta comenzó en  Cadalso a las 9 de la mañana y finalizó en el bello paraje de las piscinas naturales de Torre de Don Miguel, donde las 33 mujeres que asistieron comieron, descansaron y tuvieron la oportunidad de visitar dos de los molinos emblemáticos de la zona,  el molino de “Los Lucas” y el molino de “Los Blancos”.

Ha sido una mañana estupenda. Y es que todos conocemos los beneficios del ejercicio físico para nuestra mente, cuerpo y emociones.Y si se realiza en un entorno natural, mucho mejor.

Por  todo ello hemos organizado esta caminata consciente en la que hemos aprovechado las enseñanzas que nos da el contacto con la tierra y la naturaleza para trabajarnos a nosotras mismas.

Nuestro objetivo era aportar nuestro granito de arena para contribuir al crecimiento y desarrollo personal de cada una de las asistentes a través de una toma de conciencia individual y exclusiva, pero además hemos aprendido, y mucho, de estas mujeres con experiencia.

¡Muchas gracias a todas!

¡Ponte en contacto con nosotros si perteneces a alguna Asociación de Mujeres o quieres organizar una Caminata Consciente en tu municipio!

¡Estaremos encantados de participar!

www.ecoachingworld.com

 

http://www.sierradegatadigital.es/articulo/rutas-sendas/40-serranas-participan-ruta-senderista-siempre-activas/20160621190108021268.html

https://youtu.be/4PYKbn9scY4

Charla empoderamiento de la mujer rural

Creencias y empoderamiento de la mujer

¡Ya es tarde Perico para cabrero!, se escucha en ocasiones por la Sierra.

¡Viejo es Pedro para cabrero!, sentencia el refranero español.

Esta generalización y otras muchas forman parte de una “sabiduría” popular trasmitida de padres a hijos durante siglos y que la mayoría de nosotros reconocemos fácilmente ya que lo hemos escuchado tantas veces que se ha quedado dentro de nosotros.

Este mensaje, junto a otros filtros del lenguaje como ciertas distorsiones u omisiones se encuentran instaladas en el subconsciente individual y colectivo de manera automática y nos han condicionado y nos condicionan muchas veces al crear nuestra propia realidad y formar parte de nuestras creencias más profundas, coartando así nuestros pensamientos, nuestros sentimientos y nuestro comportamiento e impulsándonos a hacer las cosas de una forma concreta y con mayor o menor motivación.

Por ello, el tomar conciencia de cuáles son nuestras creencias limitantes y también de las potenciadoras, por supuesto, nos servirá para conocernos mejor y para tomar decisiones más acertadas y más coherentes con nuestros objetivos y nuestro plan de vida.

¿Cómo hacerlo?

Ahondando en nuestro propio autoconocimiento y trabajando en nuestro desarrollo personal independientemente de la edad que tengamos.

Cada uno de nosotros somos seres únicos e irreemplazables, poseemos una carga genética exclusiva, hemos recibido una educación concreta y hemos crecido en un entorno característico. Es por ello por lo que ni se puede generalizar ni a todos no nos sirve lo mismo.

Si nos lo proponemos podremos ser “cabreros” con cien años. Cada uno a nuestra manera.

Podemos cambiar nuestras conexiones neuronales entrenando el cerebro en positivo hasta el último día de nuestras vidas. Hay ejercicios y herramientas para ello.

En este aspecto, las mujeres serranas tienen mucho ganado.

En general son personas constantes y luchadoras que se implican en todas las facetas de su vida y que se esmeran para ser las mejores en su trabajo y para que no les falta de nada a las personas de su entorno. Cuidan de sus parejas y de niños y de mayores con dedicación, lo que les convierte en mujeres admirables que también, en ocasiones, olvidan canalizar parte de esa energía hacia sus propias metas y dejan de lado sus pasiones y objetivos.

Pero, ¿por qué sucede esto?

Probablemente porque que casi todo lo que rodea a la mujer está también salpicado de creencias.

La maternidad, al igual que el papel de la mujer en el mundo laboral, el rol de mujer cuidadora por tradición o el “síndrome de la superwoman” están inundados de creencias.

De cambio de creencias limitantes por creencias que nos potencien, de desarrollo personal, de cuerpo, de mente, de emociones y de mucho más se hablará en la primera charla que ECoaching World impartirá sobre Empoderamiento de la Mujer Rural en Sierra de Gata y que tendrá lugar el próximo día 28 de mayo, a las 12 de la mañana en el Local del Hogar del Jubilado de Valverde del Fresno.

Estáis todos invitados a asistir.

La cita

Charla ECoaching World sobre Empoderamiento de la Mujer Rural en Sierra de Gata

Día: sábado 28 de mayo de 2016

Hora: 12,00 horas

Lugar Local Hogar del Jubilado, de Valverde del Fresno

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http://www.sierradegatadigital.es/articulo/sociedad/valverde-acoge-charla-empoderamiento-mujer-rural/20160517124609020924.html

Coaching en Salamanca, Cáceres,…, y mucho más

¿Que qué hacemos?

Coaching en Salamanca, en Cáceres, … y donde haga falta.

Coaching Personal, Ejecutivo, en La Naturaleza ( nos encanta), On Line

Nuestro compromiso es poder llevar el Coaching al Mundo Rural, (por ello nos hemos especializado en la Mujer, especialmente en la Mujer Rural), y a  todos aquellos lugares donde habitualmente no disponen de este tipo de recursos. Queremos que todas las Mujeres tengan las mismas opciones, que puedan elegir, crecer, aprender, desaprender, construir,…, independientemente del lugar en el que vivan.

Somos Formadores en Inteligencia Emocional, Comportamiento No Verbal y Programación Neurolingüística

Cada uno de nosotros somos un ser único, nacemos con una carga genética exclusiva, estamos rodeados de un entorno característico y hemos recibido una educación diferente.

Es por ello por lo que ofrecemos una formación a la carta para que cada persona se fabrique su propio traje a medida.

Te ofrecemos herramientas para tomar conciencia de cómo es tu Comportamiento No verbal y, de esta manera, mejorar tu relación con familiares, amigos y compañeros de trabajo, lo que potenciará tu empatía y mejorará tus relaciones sociales.

Utilizamos técnicas de Programación Neurolingüística para entrenar al cerebro en positivo. Es fundamental, ya que estamos programados para la supervivencia y por tanto, exaltar los peligros que nos acechan.

Te enseñamos a desarrollar habilidades de Inteligencia Emocional partiendo del propio autoconocimiento, aprendiendo a gobernar y canalizar emociones, fomentando la escucha activa, la tolerancia a la frustración o la gestión del estrés.

¿Cómo lo hacemos?

Con mucho empeño y cariño.

Estando presentes.

Formándonos continuamente.

Aprendiendo de cada persona.

¿Y dónde lo hacemos?

En Tu Zentro, en la Calle Jesús Arambarri, 13 de Salamanca.

http://PechaKucha Night Salamanca Vol. 11 // 04 _ TuZentro. Emprendimiento colaborativo para el desarrollo personal

En las zonas rurales de toda España, especialmente en Cáceres y Salamanca.

Si quieres más información, puedes consultarnos sin compromiso en el teléfono 699 60 89 73 o en el correo coachpilar@outlook.com

¡Estamos a tu disposición!

 

 

 

 

 

 

 

ECoaching World en los medios.

ECoaching World ha aparecido en los medios de comunicación durante estos años en varias ocasiones.

Con esta entrada, queremos agradecer a los medios que se han hecho eco de algunas de  las conferencias, talleres, cursos o actividades que hemos realizado en distintos lugares.

Gracias a Radio Usal y a Julio de la Torre y Daniel Meléndez Pérez por contar con nosotros en el Programa Llámalo X, en el que hablamos de inteligencia emocional y de la labor que realiza la Asociación de Coaching de Castilla y León.

http://radio.usal.es/wp-content/uploads/2015/02/Llámalo-X-17_22-04-2015.mp3

Gracias a Salamanca 24 horas por difundir el Ciclo de Conferencias sobre divulgación general que tuvo lugar en el Centro Cívico de Vistahermosa y en el que tuvimos el honor de dar una conferencia sobre inteligencia emocional para padres y docentes.

http://www.salamanca24horas.com/local/23-05-2015-primer-ciclo-de-conferencias-sobre-divulgacion-general-en-vistahermosa

Gracias a Sierra de Gata Digital y a Cauria Radio por darnos la oportunidad de hablar de los Talleres de Empoderamiento para la Mujer Rural que realizaremos en Sierra de Gata y en otras poblaciones rurales.

https://www.spreaker.com/user/7887931/pilar-hdez-empoderamiento-de-la-mujer-12

http://http//www.sierradegatadigital.es/articulo/sociedad/mujeres-rurales-sierra-gata-cuentan-servicio-especializado-coaching/20160405123835020427.html

Gracias a Salamanca 24 horas de nuevo, por recoger nuestra participación junto a otras 20 mujeres de distintos ámbitos de la sociedad salmantina en el debate sobre el papel actual de la mujer que tuvo lugar en el Centro Comercial el Tormes.

http://www.salamanca24horas.com/sociedad/05-04-2016-una-veintena-de-mujeres-debatira-este-jueves-en-el-centro-comercial-el-tormes

Gracias a la Asociación de Coaching de Castilla y León por difundir nuestras Charlas y Conferencias.

Desde hace unos años tenemos el placer de pertenecer a esta Asociación de Profesionales.

http://www.coaching-cyl.org/pilar-hernandez-dominguez/

También tengo el honor de formar parte de la Asociación Somos Sierra de Gata:

¡Gracias por ayudarnos a plantar nuestras semillas!

También puedes encontrarnos en Redes Sociales:

https://twitter.com/ECoachingWorld

https://www.facebook.com/ecoachingworld/

https://es.linkedin.com/in/pilar-hernández-dom%C3%ADnguez-b30182a4

asojota0744DAniradio

Un placer. Gracias, gracias, gracias.

Mujer Actual, Mujer Consciente

http://www.salamanca24horas.com/sociedad/05-04-2016-una-veintena-de-mujeres-debatira-este-jueves-en-el-centro-comercial-el-tormes

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En ECoaching World estamos trabajando para que las Mujeres en general y la Mujeres Rurales en particular,  se conviertan en Mujeres Conscientes.

Es por ello por lo que en el interesante debate de ayer sobre “El papel de la Mujer en el Mundo Actual”, organizado por el Instituto de Paz y Liderazgo y  la Fundación General de la Universidad de Salamanca con la colaboración de El Centro Comercial El Tormes, y en el que tuvimos la oportunidad de compartir mesa junto a otras veinte mujeres de distintos ámbitos y profesiones de la sociedad salmantina, hablamos de esta cuestión.

Pero, ¿qué es para nosotros ser una Mujer Consciente?

Una Mujer Consciente es una Mujer que se conoce profundamente, que trabaja en su desarrollo personal y profesional, que se quiere y apuesta por sus metas y que se compromete con sus sueños y pasiones de una manera consciente, sin dejarse arrastrar por el consabido “Síndrome de la Superwoman”.

Una Mujer Consciente es una Mujer que elige sus prioridades y que ha decidido que no tiene que ser las mejor en aquello que otros o la sociedad creen que tiene que serlo.
Una Mujer Consciente es una Mujer que decide en que invertir su valioso tiempo y su energía.
Una Mujer Consciente es aquella que se involucran con los demás y con el Planeta.

Una Mujer Consciente es aquella que es, está y vive en el presente.

Una Mujer Consciente es aquella que cuida su mente y su cuerpo.

Una Mujer Consciente es aquella que sabe gestionar sus emociones.
Párate por un instante.
Piensa en quien eres.
Ahonda en tus deseos.
Persigue tus inquietudes.
Vive tus pasiones.
Cuidate.
Confía. Coopera.Ama.

Y tú, ¿Eres una Mujer Consciente?

Estaremos encantados de que nos cuentes que es ser para ti una Mujer Consciente y de que nos traslades tus reflexiones a través de nuestro blog o del correo electrónico coachpilar@oulook.com.

 

Mujer Rural y Empoderamiento en Sierra de Gata

Mujer Rural e Inteligencia Emocional

Mujer Rural e Inteligencia Emocional

Si algo caracteriza a las mujeres que viven en el entorno rural es que son mujeres de raza. Mujeres fuertes, trabajadoras y con carácter que, en muchas ocasiones, son las cuidadoras tradicionales de niños y mayores y que luchan con ahínco por los suyos y por salir adelante en un entorno en el que muchas veces no encuentran todas las oportunidades que quisieran para ellas o para sus hijos.

Y es que, si la vida en los pueblos ya es especial por multitud de razones, la infancia es única.

Los niños cuentan con grandes ventajas, como poder disfrutar de la naturaleza plenamente y experimentar y desarrollar su creatividad sin límites, compartir el espacio de juego con personas mayores de los que aprenden cosas “útiles para la vida”, pasar tantas horas en casa del vecino como en la suya propia, crecer sin estar rodeados de polución y sin las prisas de la ciudad, aprender a amar a los animales, rodearse de olores y paisajes que invitan a desarrollar plenamente los sentidos, saborear las tradiciones,…

En definitiva, tienen la magnífica oportunidad de instalar las bases del autoconocimiento, la gestión emocional, la empatía y las relaciones sociales. O dicho de otra manera, de desarrollar su inteligencia emocional.

Si a todo esto le sumamos una educación óptima y el propio crecimiento personal de estas madres con coraje ( sin dejar a un lado a los padres y al resto de personas de su entorno, por supuesto) conseguiremos que los niños y niñas que viven en el mundo rural tengan los mejores recursos a su alcance.

Pero para ser un buen referente emocional, es decir un buen espejo en el que se reflejen nuestros hijos o las personas que viven con nosotros, lo primero es potenciar nuestra propia inteligencia emocional.

Llegar a conocernos hasta el punto de ser conscientes de las creencias limitadoras que tenemos desde la infancia y que, probablemente estemos inculcando a nuestros niños, y cambiarlas por creencias que nos potencien, darnos cuenta de nuestros automatismos, ahondar en nuestra identidad y en nuestros valores para poder inculcar valores a nuestros hijos de forma coherente y sana, gestionar nuestras emociones hasta el punto de ser nosotros los que tomemos las riendas de las mismas y no nos dejemos llevar por estados de ánimo negativos… En definitiva, tomar las riendas de nuestra vida, algo cada vez más necesario en la sociedad tan cambiante en la que vivimos.

Es por todo ello, y porque ya es hora de que las mujeres que viven en el entorno rural tengan acceso a los mismos recursos que el resto, por lo que ECoaching World, proyecto especializado en Coaching para la Mujer Rural y basado en la economía colaborativa, está buscando colaboradores en Sierra de Gata para realizar talleres de Empoderamiento de la Mujer.

Talleres en los que las mujeres tengan la oportunidad de aprender técnicas de inteligencia emocional para aplicarlas con sus hijos y su entorno, perseguir sus objetivos y luchar por sus metas, crecer personal y profesionalmente, gestionar su tiempo, salir de su zona de confort, relajarse, vivir sus pasiones, darse motivos, conocerse mejor, gestionar el estrés,…

Y es que, aunque estamos programados para la supervivencia, afortunadamente nuestro cerebro es plástico y entrenarlo en positivo está al alcance de todos independientemente de la edad que tengamos.

Así que si tienes entre 18 y 100 años y estás interesad@, ponte en contacto a través de la página web www.ecoachingworld.com o en el correo coachpilar@outlook.com. ¡Te esperamos¡

http://www.sierradegatadigital.es/articulo/sociedad/mujeres-rurales-sierra-gata-cuentan-servicio-especializado-coaching/20160405123835020427.html